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自律神経失調症
自律神経失調症
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ブログ
息苦しいのは自律神経失調症?原因と改善法を解説
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。突然息が吸いにくくなったり、胸が圧迫されるような感覚に襲われたことはありませんか?病院で検査をしても「...
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自律神経失調症で安静時にも動悸がするのはなぜ?原因とケアのコツ
こんにちは、こばやし整体院の小林です。突然胸がドキドキして、検査を受けても異常なしと言われた経験はありませんか。実は運動もしていないのに心臓がバクバクする、...
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自律神経が乱れると頭痛だけでなく心もつらくなる理由
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。頭が重い、こめかみがズキズキする、病院で検査を受けても異常なしと言われた。そんな慢性的な頭痛に悩まされ...
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40代女性必見!自律神経とめまいの関係
こんにちは、こばやし整体院の小林です。朝起きたときにフワフワとした浮遊感を覚えたり、立ち上がるとクラッとして壁に手をつかないと不安になったりしていませんか。...
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自律神経失調症の症状が周期的に悪化する本当の理由とは?
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。体調が良い日と悪い日が交互に来たり、生理の前後や月末の忙しい時期になると決まって不調が強まったりしていま...
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自律神経失調症で眠れないのはなぜか整体院院長が教える改善ステップ
毎晩ベッドに入っても寝付けず、やっと眠れたと思ったら夜中に何度も目が覚めてしまう。そんな辛い日々を過ごしていませんか。疲れているはずなのに眠れない、そんな矛...
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自律神経失調症で避けるべき食べ物5選
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、自律神経の不調でお悩みの方から「食事で気をつけることはありますか」という質問をよくいただきます。実...
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自律神経失調症で喉や胸に違和感がある人のための整体ガイド
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の院長の小林です。最近、体の調子がなんとなく優れないと感じていませんか。喉の奥に何かつかえているような感覚があったり...
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自律神経の乱れで体に力が入らないときに知っておきたい原因と対処法
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。朝起き上がるのがつらい、立ち続けるのもしんどい、手足に力が入らず疲れが抜けない。そんな症状に悩まされて...
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自律神経失調症と筋肉疲労が同時に出る人へ
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。毎日パソコンに向かっている時間が長くなってくると、肩や首がガチガチに固まってきませんか。疲れが抜けない...
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自律神経失調症はいつ良くなるのか不安なあなたへ|回復までの流れ
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。毎日のように「あとどのくらいでこの症状から解放されるんでしょうか」というご相談をいただきます。 動悸やめま...
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自律神経失調症になりやすい人の性格と知らずに続けている癖
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。毎日頑張っているのに、なかなか体調が改善しないと悩んでいませんか。実は自律神経失調症の症状が長引い...
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自律神経失調症の治療先に迷う方へ病院と整体の違いを分かりやすく解説
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。最近、体調が優れずに悩んでいませんか。動悸やめまい、不眠や慢性的な疲労感に悩まされ、内科で検査を受...
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【30〜40代必見】自律神経失調症で眠れない原因と対処法
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の院長、小林誠です。毎日お忙しいなか、このページをご覧いただきありがとうございます。 夜なかなか寝付けない、眠りが浅く...
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入浴で自律神経失調症を楽にするために今日からできること
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。めまいや動悸、不眠といった症状に悩まされていると、毎日の入浴さえも負担に感じることがありますよね。でも...
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自律神経失調症に悩む人がマッサージを受ける前に知っておきたいこと
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。朝起きてもすっきりしない、なんだか体がだるくて仕事に集中できない、そんな日々を送っていませんか。病院で検...
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