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ランキング一覧
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過労で心も身体も限界と感じた時に知ってほしい自律神経ケア
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の院長、小林誠です。毎日お疲れさまです。仕事に追われる日々が続き、ふと気づいたら身体の調子がおかしい、そんな経験はあ... -
ストレスで肩がガチガチ＆頭痛に…自律神経失調症との関係とは？
こんにちは、こばやし整体院の小林誠です。朝起きた瞬間から肩が張っていて、夕方には頭がズキズキと痛み出す。そんな症状に悩まされていませんか。 デスクワークで一日... -
デスクワーク中の坐骨神経痛がつらい人のための改善ガイド
こんにちは。デスクワークをしていると、お尻から足にかけて痛みやしびれが出てきて、仕事に集中できなくなっていませんか。座っているだけなのに、なぜこんなに痛くな... -
甲状腺機能亢進症
動悸が続き階段を上がるだけで鼓動が速まり息苦しさを覚える 手先が震えて文字を書いたり細かな作業をするときに失敗が増える 暑くないのに額から汗が滴りハンカチが手... -
50代から始める坐骨神経痛の正しいセルフケア
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。お尻から足にかけての痛みやしびれに悩まされていませんか。デスクワークで長時間座っていると痛みが増してき... -
脛骨神経障害
長時間の歩行や立位で足底や指にビリビリ、ジンジンとしたしびれや痛みが悪化する 足の裏の異物感や厚くなった皮膚のような感触に悩まされている 薬や湿布、痛み止めが... -
変形性股関節症
歩き始めや立ち上がりの際に股関節に強い痛みを感じる 階段の上り下りが困難で、特に足を上げる動作が辛い 靴下を履く、爪を切るなどの動作ができなくなった 長時間歩く... -
50代女性必見の脊柱管狭窄症からくる坐骨神経の痛み対策
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、歩いているとお尻から足にかけて痛みやしびれが出てきて、少し休むと楽になるという症状でお悩みではあり... -
ドライアイ
パソコンやスマートフォンを見ていると目が乾いて痛くなる 朝起きた時に目がゴロゴロして開けにくい まばたきをするたびに違和感や異物感がある 目薬を使っても一時的に... -
梨状筋症候群
お尻から太ももの後ろ側にかけて痛みやしびれが走る 長時間座っていると痛みが増し、立ち上がるのが辛い 歩行中に突然お尻から脚にかけて痛みが走ることがある 足がしび... -
半月板損傷
膝を曲げ伸ばしする際に引っかかるような感覚があり、時々膝がロックして動かなくなる 階段の上り下りで強い痛みを感じ、特に下りる時の痛みが激しい 正座やしゃがみ込... -
【30代〜40代必見】自律神経失調症の前兆チェック
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。朝起きても疲れが抜けなかったり、原因不明のめまいや動悸が続いていませんか。 なんとなく続く不調を「ただの疲... -
坐骨神経痛で家事がつらい方へ
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。毎日の掃除や洗濯、料理といった家事をこなしていると、お尻から脚にかけての痛みやしびれに悩まされていません... -
自律神経失調症になりやすい人の性格と体質とは？
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、めまいや動悸、不眠といった原因不明の不調に悩まされている方からの相談が増えています。病院で検査をし... -
自律神経が乱れると頭痛だけでなく心もつらくなる理由
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。頭が重い、こめかみがズキズキする、病院で検査を受けても異常なしと言われた。そんな慢性的な頭痛に悩まされ... -
坐骨神経痛と腰痛は何が違う?見分け方を解説
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。腰まわりに痛みがあると、それが普通の腰痛なのか、それとも坐骨神経痛なのか気になりますよね。お尻から脚にか...
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