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足底筋膜炎
朝起きて最初の一歩を踏み出した時にかかとに激痛が走る 長時間立ち仕事をした後、足の裏が痛くて歩くのが辛い 足の痛みで趣味のウォーキングやジョギングができなくな... -
坐骨神経痛でお尻がズキズキする原因と今すぐできる対策
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の院長、小林誠です。お尻の奥からジンジンと響くような痛みに悩まされていませんか。座っていても立っていても辛く、夜も痛... -
浮き指
立っているときに足の指が地面につかず、かかとに重心が偏ってしまう 長時間歩くと足裏やふくらはぎが異常に疲れやすい 朝起きたときに足がこわばって、最初の一歩が踏... -
ツボ押しで自律神経を整える簡単セルフケア
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。めまいや頭痛、動悸や不眠など、病院で検査を受けても原因がはっきりしない不調が続いていませんか。自律神経の... -
【腰痛】40代から治らなかった腰痛が改善
腰痛で来院された女性（70代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 昨年秋に腰の夜間痛にぐっすり眠ることが出来なくなっていた。また椅子から立ち上... -
40代の自律神経失調症に悩むあなたへ、原因と対策をやさしく解説
最近、朝起きても疲れが取れないと感じることはありませんか。40代になってから、めまいや動悸、頭痛、なんとなく続く不調に悩まされている方が本当に増えています。病... -
慢性疲労症候群
何日休んでも疲れが取れず、朝起きても体がだるい 集中力が続かず、仕事や家事の効率が著しく低下している 睡眠薬を服用しても十分な睡眠が取れず、夜中に何度も目が覚... -
顔のむくみ
朝起きたときに顔全体がぱんぱんに腫れて、いつもより顔が大きく見える 目の周りが腫れぼったく、二重まぶたが一重になってしまう フェイスラインがぼやけて、顎のライ... -
寒暖差頭痛
朝晩の気温差が大きい日に激しい頭痛に襲われる エアコンの効いた室内から屋外に出ると頭痛が始まる 季節の変わり目になると決まって頭痛が起こる 頭痛薬を飲んでも効果... -
妊娠中の腰痛
妊娠初期から腰がだるく重い感じが続いている 朝起きるときに腰が固まって動きにくい 立ち上がる時や座る時に腰に激痛が走る 歩いているだけで腰から背中にかけて痛みが... -
【脊柱管狭窄症】股関節も足もお腹も改善しました
脊柱管狭窄症で来院された女性（50代/会社員）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 坐骨神経痛から左大転子周囲の痛みと拘縮により、歩行する際のバランス... -
息苦しさ
息を吸っても十分な空気が入らず、常に息苦しさを感じる 少し動いただけで息切れがして、日常生活に支障をきたしている 夜間に突然息苦しくなって目が覚めることがある ... -
肩関節周囲炎
夜中に肩の痛みで目が覚めてしまい、寝返りもうてない 腕が90度も上がらず、洗髪や着替えが困難になった じっとしていても肩がズキズキ痛んで集中できない 痛み止めや湿... -
神経性胃炎
ストレスを感じると胃がキリキリと痛む 空腹時や食後に胃の不快感やもたれを感じる 胸焼けや喉のつかえ感が頻繁に起こる 胃の痛みで夜中に目が覚めることがある 胃薬を... -
【肩こり】首肩の軽さにビックリ
薬もストレッチも効果がなく､落ち込んでいました 長年の肩こりに悩まれていたRKさんからいただいた感想です。 肩こりによる痛みが酷くなり、なかなか改善せず気持ちが落... -
腰椎すべり症
長時間立っていると腰に鈍い痛みが走る 腰を反らすと強い痛みを感じる 歩行時に足にしびれや痛みが出る 腰痛と共に足の痺れが出て歩くのが辛い 朝起きた時に腰が痛くて...
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