首の痛み

首の痛みとは

首の痛みは、頸部に痛みや張り、違和感などを感じる状態を指します。多くの場合、筋肉や関節の炎症、骨格の歪みなどが原因となります。厚生労働省の調査によると、日本では成人の約30%が首の痛みを経験しているとされています。

現代社会ではスマートフォンやパソコンの普及により、長時間同じ姿勢で首に負担をかけ続ける人が増加しています。そのため「ストレートネック」や「テキストネック」と呼ばれる症状も増えています。

首の痛みは単なる不快感だけでなく、頭痛やめまい、肩こり、腕のしびれなど様々な症状を引き起こすことがあります。これは首の神経が圧迫されることで起こる症状です。

首の痛みを我慢し続けると、痛みの増悪や慢性化が進み、姿勢の崩れや猫背に発展することもあります。

さらに首の痛みが長期間続くと、頭痛や肩こり、腕のしびれなどの二次的な症状も現れるようになります。最悪の場合、頸椎ヘルニアや頸椎症などの重篤な疾患に進行することもあります。

また慢性化した痛みによるストレス増加で、うつ状態や不安感に繋がることもあります。症状は「軽い痛み→強い痛み→しびれ→麻痺」と重症度が増すにつれ、改善までにより多くの時間を要します。

早い段階で適切な処置をしていくことが、首の痛みを解消するためには非常に重要です。

首の痛みの原因

開院以来、当院には首の痛みでお困りの方が数多く来院されています。

これまでのカウンセリングや検査結果から断言できるのは、首の痛みの原因はひとつではないということです。

首の痛みの原因として次のものが挙げられます。

首の痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

複数の原因が重なり合うことにより、筋肉が硬直し関節の可動域が低下すると、末梢神経や血流が滞るなど機能低下が起こります。その結果、首や肩の筋肉に炎症が起きたり特定の筋肉に負担がかかり続くことになり、慢性的な痛みへと繋がります。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。首の痛みは豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

首の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

一時的な効果しか期待できず、副作用のリスクもあります。医師からより強い鎮痛薬を処方されることがありますが、吐き気や食欲不振、むくみなどの副作用が生じることがあります。

身体は薬にどんどん慣れていくため、さらに強い薬が必要となり、薬に頼る負のサイクルに陥りかねません。

運動療法

継続的な努力が必要で、間違った方法では悪化する可能性が高くなります。間違った運動療法をすることにより、かえって首の痛みが改善しにくい状態を作り上げることになります。正しく弱い筋肉を鍛える判断と方法を知らないと難しいと言えます。

物理療法

電気治療や温熱療法は効果に個人差があり、強い筋拘縮や代謝の悪い方には効果が見られないことも珍しくありません。

首の痛みを改善するために

まずはあなたの首の痛みの原因を明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまっては改善を見込めないからです。

当院は、他に類を見ない充実した検査で、首の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして施術を進めていきます。

薬に頼らない自然な睡眠を目指し、あなたの体質に合わせた施術プランをご提案します。不眠でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

当院の特徴

3500件以上の改善実績がある院長が、検査から施術を最後まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

首の痛みの改善には、現在の身体の状態を正確に把握することが最も重要です。当院では独自の検査法で自律神経の状態や体の緊張部位を詳細に分析し、首の痛みの根本原因を特定します。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。

変化を見逃さない一貫性が治療効果を高め、それが当院の豊富な改善実績に繋がっています。首の痛みは神経骨格だけでなく、自律神経の専門家でもある院長にお任せください。

首の痛みのQ＆A

首の痛みは自然に治りますか？

軽度であれば自然治癒する場合もありますが、慢性化すると治療が長期間必要になります。特に姿勢の悪さや生活習慣が原因の場合、それらを改善しない限り完全な回復は難しいでしょう。早期に適切な処置を受けることをお勧めします。

首の痛みを悪化させる姿勢や習慣はありますか？

長時間のスマートフォン操作やパソコン作業、前かがみの姿勢、高すぎる枕での就寝などが首の痛みを悪化させます。また、ストレスや睡眠不足も筋肉の緊張を高め、首の痛みを悪化させる要因となります。

首の痛みから来る頭痛はどうすれば改善しますか？

首の痛みから来る頭痛は、首の筋肉の緊張や血流障害が原因となっています。根本的な改善には首の筋肉の緊張を緩和し、正しい姿勢を保つことが重要です。当院では首だけでなく頭痛の原因も含めた総合的な施術を行っています。

枕を変えるだけで首の痛みは改善しますか？

適切な高さと硬さの枕を使用することで、睡眠時の首への負担は軽減されますが、それだけで慢性的な首の痛みが完全に改善するわけではありません。首の痛みの原因は複合的であることが多いため、総合的なアプローチが必要です。

首の痛みに効果的なストレッチはありますか？

首の痛みに効果的なストレッチはありますが、痛みの原因や程度によって適切なストレッチは異なります。間違ったストレッチは症状を悪化させる可能性もあるため、専門家の指導のもとで行うことをお勧めします。当院では一人ひとりの状態に合わせたストレッチ指導も行っています。

首の痛みで悩まされていた皆さまも、当院で施術を受けて、このような変化がありました。

自然法則に則った心と体を整える当院の整体は、首の痛みと非常に相性がよく、劇的に改善するケースも見られます。

首の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

心も軽くなることを実感！

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