パニック障害– tag –

電車の中で急に動悸がして、それ以来、首や胸がこわばったまま息が浅い感じが続く。何か自分でできることはないかと、ストレッチを調べている方もいらっしゃると思いま...

満員電車のドアが閉まった途端に、胸がドキドキして息が浅くなる。またあの感覚が来るのではと思うだけで、外出が億劫になる方もいるでしょう。薬のほかに、手元ででき...

電車に乗る前から動悸がして、息が浅くなる。発作そのものは落ち着いてきたのに「またなるかも」と身構えてしまい、鍼灸という選択肢が気になり、薬だけに頼らず体から...

満員電車で急に胸がどきどきして、息が吸えなくなる。その場は何とかやり過ごしても、次の日からまた乗れるだろうかと身構えてしまう。整体で楽になるのか、調べている...

満員電車で急に動悸がして、息が苦しくなった。それ以来、同じ電車に乗るのが怖い。また起きるのではという予期不安から、各駅停車を選んだり、外出を控えたりしていな...

電車の中で急に動悸がして、息が浅くなる。帰宅してからも不安が抜けず、スマートフォンで漢方を調べてみる。そんな夜を過ごした方は少なくないと思います。 こばやし整...

電車の中で急に動悸がして、また起きたらどうしようと不安になる。毎日の通勤が少しずつ怖くなってきた、という声も聞きます。薬をずっと飲み続けるのは怖い、できれば...

通勤電車の中で急に動悸が強くなったり、息が吸いにくくなったりすると、「ここで倒れたらどうしよう」と不安になるものです。一度強い発作を経験すると、駅、人混み、...

通勤電車の中で急に心臓が速くなり、息が苦しくなった。発作がおさまっても「次は途中で降りられない場所で起きたらどうしよう」と考え、外出や人との約束を控えるよう...

通勤電車の中で急に胸が苦しくなったり、会議中に動悸が強くなったりすると、「また起きたらどうしよう」という不安が残ります。発作が怖くて外出を控え、以前なら何で...

パニック障害の薬を飲み始めてから、日中に眠気が残る、体がだるくて仕事が進まない、吐き気やふらつきまで気になる。そんな体調の変化が続くと、薬を飲むこと自体が怖...

電車に乗る前、仕事の打ち合わせが近づいたとき、家族と出かけようとした朝などに、突然胸がどきどきして息が苦しくなる。発作がおさまった後も「次はいつ起きるのだろ...

満員電車の中や会議の直前に、急に息が苦しくなって胸がどきどきする。手足がしびれたり、めまいがしたりすると、「このまま倒れてしまうのではないか」と怖くなるもの...

電車の中、仕事の合間、夜中に目が覚めたときなどに、急に胸がドキドキして息苦しくなる。顔が熱くなり、汗が出て、「このまま倒れるのでは」と怖くなった経験はありま...

通勤電車に乗った途端に胸が強くドキドキする。会議中に息が入りにくくなり、立ち上がると足元がふわっとする。内科で検査を受けても大きな異常はないと言われると、自...

突然の動悸や息苦しさを経験してから、電車に乗る前や人混みに入る前に体がこわばるようになった。以前はできていた通勤や買い物を避ける日が増え、気分まで沈んでしま...