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院長:小林
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パニック障害のストレッチで息を止めていませんか?焦るほど体が固まる理由
パニック障害のツボは手首のどこ?動悸のときに押す場所と強さ
パニック障害の予期不安に鍼灸は効く?期待できることと限界
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パニック障害
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パニック障害の検査で異常なし…動悸が続くときはどう考える?
通勤中の電車や仕事の最中に、急に胸がどきどきして息が苦しくなる。救急外来や内科で心電図、血液検査を受けて「異常なし」と言われても、次に同じことが起きるのでは...
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パニック障害と不安障害はどう違う?電車で動悸がした後に残る不安
通勤電車の中、スーパーのレジ待ち、会議の直前などに、急に心臓が速く打ち、息が苦しくなって「このまま倒れるのでは」と怖くなることがあります。症状が落ち着いたあ...
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検査で異常なしでも不安が残る…パニック障害に似た病気を考えるとき
通勤電車の中、会議が始まる直前、買い物の途中などに、急に胸がどきどきして息が苦しくなる。手足が震えたり、めまいがしたりすると、「心臓に何か起きたのでは」と怖...
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パニック障害はどう診断される?電車で動悸が起きたときに伝えたいこと
通勤電車の中、会議の直前、スーパーで買い物をしている最中に、急に心臓が速く打ち、息が入らないように感じる。胸の違和感やめまい、手足の震えまで重なると、「この...
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パニック障害で病院へ行くべき?電車で動悸が起きたときの受診目安
通勤電車の中や会議の前、夜に一人でいるときに、急な動悸や息苦しさ、胸の苦しさ、めまいが起こる。「また起きたらどうしよう」と考え始めると、電車や人混み、外出そ...
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パニック障害は何科へ行く?電車で動悸と息苦しさが出たときの受診先
通勤電車に乗っているとき、会議の直前、夜に一人で過ごしているときなどに、急に胸がどきどきして息が吸いにくくなる。めまいや手の震えまで重なると、「心臓の病気か...
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パニック障害は遺伝する?親に症状があって不安なときに確かめたいこと
親や兄弟姉妹にパニック障害があると聞くと、自分にも同じことが起こるのではないか、子どもにも受け継がれるのではないかと心配になるものです。満員電車の中や会議の...
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電車で急に苦しくなったら?パニック障害のチェックで確認したい変化
通勤電車の中や人混みで、急に心臓が速く打ち、息が苦しくなった。胸が締め付けられるように感じ、めまいや手の震えまで重なると、「このまま倒れるのではないか」と怖...
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パニック障害とトラウマは関係ある?発作が怖くなったときに考えたいこと
電車に乗っているとき、会議の直前、スーパーのレジに並んでいる最中に、急に胸がどきどきして息が苦しくなる。過去のつらい出来事や、長く続いた仕事・家庭の負担を思...
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パニック障害は家族が原因?口論のあとに発作が出るときの考え方
家族との口論が続いたあと、急に胸がどきどきして息が浅くなる。親族からの連絡を受けた夜に眠れず、「また発作が起きたらどうしよう」と考えてしまう。そんな経験が重...
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パニック障害とストレスで通勤がつらい時:外出を控える前に知りたいこと
仕事の締切、家族の予定、人間関係への気づかいが重なり、眠る時間まで削られている時に、急な動悸や息苦しさに襲われることがあります。電車の中や会議中のように、す...
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パニック障害の動悸は自律神経の乱れ?電車で不安が強まるときに確認したいこと
通勤電車の中や人混み、会議の直前、夜に横になったときなどに、急に胸がドキドキして息苦しくなる。手足が震えたり、めまいがしたりして、「このまま倒れてしまうので...
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パニック障害で肩こりが続くとき自分で強くほぐす前の注意点
電車の中や職場で急に動悸や息苦しさを経験してから、首や肩がずっと固い、背中まで張って呼吸が浅く感じるという方がいます。発作が落ち着いている時間にも体がこわば...
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パニック障害の頭痛はいつもの不安?頭が重いときに確かめたいこと
通勤電車で動悸や息苦しさが出た後、頭が重いまま職場へ向かう。会議前に首と肩がこわばり、こめかみまで痛くなる。夜になると頭がぼんやりして、疲れなのか発作の前触...
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パニック障害で胸痛があるとき心臓の不安とどう向き合うか
電車に乗ると胸のあたりがざわざわして落ち着かず、駅に着くまで気になってしまう。会議の最中に急に心臓がドキドキしはじめ、このまま倒れるのではと感じたこともある...
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パニック障害で喉が詰まるときに知っておきたいこと
電車に乗っているとき、急に喉のあたりがぎゅっと締まるような感覚に襲われることはありませんか。息が詰まる感じがして、このまま呼吸ができなくなるのではと怖くなり...
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