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肩関節周囲炎
夜中に肩の痛みで目が覚めてしまい、寝返りもうてない 腕が90度も上がらず、洗髪や着替えが困難になった じっとしていても肩がズキズキ痛んで集中できない 痛み止めや湿... -
残尿感
排尿後もすっきりせず、まだ尿が残っている感じがする 夜中に2回以上トイレで目が覚めて、十分な睡眠がとれない 処方された薬を飲んでも症状の改善が実感できない トイ... -
【不眠症】睡眠薬も効かなくなった不眠が改善
不眠・睡眠障害で来院された女性（50代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 入眠障害と中途覚醒を併発。睡眠薬を服薬しても寝ることが出来ない日が... -
朝の腰痛を防ぐ！体に優しい高反発マットレスの選び方
おはようございます、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。今朝もベッドから起き上がる時に腰が痛くて、思わず「イタタ…」と声が出てしまった、そんな経験はありま... -
自律神経失調症で下痢が続く原因と今すぐできる対策
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。ストレスを感じると必ずお腹が痛くなる、緊張する場面で下痢に襲われる、病院で検査をしても異常がないと言わ... -
自律神経の乱れによる胃もたれが改善しない理由
胃カメラで異常なしと言われたのに、食後の胃もたれが続いているという経験はありませんか？実は、検査で異常が見つからない胃もたれの多くは、自律神経失調症が深く関... -
甲状腺機能亢進症
動悸が続き階段を上がるだけで鼓動が速まり息苦しさを覚える 手先が震えて文字を書いたり細かな作業をするときに失敗が増える 暑くないのに額から汗が滴りハンカチが手... -
自律神経失調症と抑うつの不安を減らすために知っておきたいこと
こんにちは、こばやし整体院の小林です。最近、気分の落ち込みや身体のだるさが続いていて、これが自律神経失調症なのかうつ病なのか分からず不安を感じていませんか。... -
テニス肘
肘の外側に痛みがあり、物を持ち上げるだけでも痛む テニスやゴルフなどのスポーツをすると肘に痛みが走る ドアノブを回したり、タオルを絞ったりする動作で痛みを感じ... -
シンスプリント
ランニングや長時間の歩行後にすねの内側が痛む 痛みのせいで思うように運動ができない 安静にすると痛みは和らぐが、活動再開するとすぐに痛みが戻ってくる 病院で検査... -
足首の痛み
朝起きたときに足首が硬く、歩き始めの一歩目で痛みを感じる 階段の上り下りで足首に負担がかかり、特に下りで痛みが強くなる 長時間歩いた後に足首が腫れて、靴がきつ... -
変形性股関節症
歩き始めや立ち上がりの際に股関節に強い痛みを感じる 階段の上り下りが困難で、特に足を上げる動作が辛い 靴下を履く、爪を切るなどの動作ができなくなった 長時間歩く... -
自律神経失調症で眠れない時に試してほしい自宅ケア5選
こんにちは、こばやし整体院の小林です。夜になってもなかなか寝つけない、疲れているはずなのに目が冴えてしまう、そんな辛い日々を過ごしていませんか。布団に入って... -
中途覚醒
夜中に何度も目が覚めて、その後なかなか眠れない 朝まで熟睡できずに疲れが取れない 日中に強い眠気や疲労感に襲われる 睡眠薬を飲んでも効果が感じられない 夜中に目... -
眼瞼痙攣
まぶたがピクピクと勝手に動いて、人前で恥ずかしい思いをする 明るい場所や太陽光が異常にまぶしく感じ、外出が億劫になる まばたきがうまくできず、目を開けているの... -
梨状筋症候群
お尻から太ももの後ろ側にかけて痛みやしびれが走る 長時間座っていると痛みが増し、立ち上がるのが辛い 歩行中に突然お尻から脚にかけて痛みが走ることがある 足がしび...
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