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TFCC損傷
手首を動かすと小指側に痛みや違和感が走る ドアノブを回す、ペットボトルの蓋を開けるなどの動作がつらい 手首をつくと痛みが強くなり、日常生活に支障が出ている スポ... -
後脛骨筋膜炎
朝起きた時の最初の一歩で内くるぶし周辺に激痛が走る つま先立ちをすると足の内側に痛みが出てできない 長時間立っていると足の内側が痛くなってくる ウォーキングやラ... -
更年期障害
ホットフラッシュで突然の汗が吹き出し、日常生活に支障をきたしている 夜中に何度も目が覚めて熟睡感がなく、日中の疲労感が取れない イライラや不安感が強く、家族と... -
4月のスケジュール
いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 4月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約... -
不整脈
突然胸がドキドキして動悸が止まらなくなる 脈が飛んだり不規則になったりして不安になる 息切れやめまいが頻繁に起こるようになった 夜中に動悸で目が覚めてしまい熟睡... -
膝蓋大腿疼痛症候群
階段の昇り降りで膝のお皿周辺に鋭い痛みを感じる 椅子から立ち上がる時や長時間座った後に膝が痛む スポーツやランニング中に膝の前面に痛みが走る しゃがみ込んだり正... -
水泳肩
泳いでいる最中、特にクロールやバタフライで肩の前面に痛みを感じる ストローク動作やリカバリー時に肩の奥に鋭い痛みが走る 泳ぎ終わった後も肩の痛みが続き、日常生... -
耳石を元に戻す方法、正しく知っていますか？
突然、グルグルと視界が回るようなめまいに襲われた経験はありませんか。朝、布団から起き上がろうとした瞬間に天井がぐるぐると回り、動けなくなってしまう。そんなつ... -
巻き肩
長時間のデスクワークで肩や首がこわばり痛みを感じる 姿勢が悪いと周囲から指摘されることが多い 背中が丸まり前かがみの姿勢になりやすい 鏡で横から見ると肩が前に出... -
なぜ坐骨神経痛は再発するのか？原因と対策
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。今回は坐骨神経痛が良くなったと思ったのに、また痛みが戻ってきたという方に向けてお話しさせていただきます。... -
仕事の集中力が続かないのは自律神経失調症かも？
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。最近、会議中に話が頭に入ってこなかったり、簡単な計算でミスをしてしまったりすることはありませんか。 仕事... -
デスクワーク中の坐骨神経痛がつらい人のための改善ガイド
こんにちは。デスクワークをしていると、お尻から足にかけて痛みやしびれが出てきて、仕事に集中できなくなっていませんか。座っているだけなのに、なぜこんなに痛くな... -
手汗
緊張すると手のひらから汗が滴り落ちるほど大量に出る 書類やノートが汗で濡れてしまい、仕事や勉強に支障をきたす 握手や手をつなぐことに強い抵抗感がある スマートフ... -
坐骨神経痛で家事がつらい方へ
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。毎日の掃除や洗濯、料理といった家事をこなしていると、お尻から脚にかけての痛みやしびれに悩まされていません... -
自律神経失調症に悩む人のためのリラックス習慣5選
毎日頑張り続けているあなたは、心と体にどれくらい休息を与えていますか。朝起きても疲れが取れない、夜ぐっすり眠れない、動悸やめまいが気になる。そんな症状に悩ま... -
食いしばり
朝起きたときに顎が疲れていたり痛みを感じたりする 仕事や作業に集中しているときに無意識に歯を強く噛みしめている 頭痛や肩こり、首の痛みが慢性的に続いている 夜中...
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