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ランキング一覧
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筋筋膜性腰痛症
朝起きたときや長時間座った後に立ち上がると、腰に重だるい痛みを感じる デスクワーク中に腰が痛んで集中できず、仕事の効率が下がってしまう 湿布や痛み止めを使って... -
【変形性股関節症】手術を回避できました
変形性股関節症で来院された男性（60代/自営）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 初回来院時は、左臀部～大転子に掛けて歩行で着地時に痛みが生じていた... -
睡眠不足が続くと自律神経はどうなる?悪循環を断ち切る方法
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近よく眠れていますか?朝起きても疲れが取れない、日中なんだかダルい、そんな状態が続いていませんか?実はそ... -
【更年期障害】朝起床時の首の痛みが改善
更年期障害で来院された女性（40代/美容師）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 頸部痛を訴えられており、左回旋、左右側屈、伸展動作の可動制限あり。上... -
自律神経の乱れで汗が止まらないときに考えたいこと
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。最近「人前に出ると急に汗が噴き出す」「運動してないのに顔や首から汗が止まらない」といったお悩みで相談に... -
寝違い
朝起きたら首が痛くて横を向くことができない 首の痛みで夜眠れず、日中も集中できない 寝違えを繰り返し、慢性的な首の痛みに悩まされている 病院で湿布や薬をもらって... -
熟眠障害
夜中に何度も目が覚めてしまい、朝まで熟睡できない 睡眠薬を服用しても十分な睡眠の質が得られない 朝起きても疲れが取れず、一日中だるさを感じる 夜眠れないことへの... -
くるぶしの痛み
歩行時や立ち上がり時にくるぶしがズキズキと痛む 朝起きたときにくるぶしが固まったような感覚がある 階段の上り下りでくるぶしに強い痛みを感じる 長時間立っていると... -
膝の外側の痛み
階段の下りで膝の外側に鋭い痛みが走る ランニングやウォーキング中に膝外側が痛んで続けられない 長時間座った後に立ち上がると膝の外側が痛む 湿布や痛み止めを使って... -
40代・50代女性の悩み解決！自律神経の乱れと薬のほんとの話
こんにちは。なんとなく朝の目覚めが悪かったり、心がざわついたり、身体のだるさが続くと、つい「自分は大丈夫かな？」と気になりませんか。最近は疲れが抜けない、仕... -
30〜40代女性に増えている自律神経の乱れと息切れの関係
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。急に息が苦しくなって、心臓がドキドキして「このまま倒れるのではないか」と不安に襲われた経験はありません... -
慢性腰痛
朝起きた時に腰が固まったように重く、すぐに動けない 立ち仕事や座り仕事を続けていると腰が痛くなってくる 痛み止めや湿布を使っても一時的にしか楽にならない 腰の痛... -
【慢性疲労症候群】お腹の調子が良くなって来ました
慢性疲労症候群で来院された女性（30代/看護師）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 肩、背中、腰が硬直して呼吸もしにくくなっていた。全身の可動検査は... -
自律神経失調症で朝からだるいときに見直したい3つのポイント
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。朝起きた瞬間からだるさを感じていませんか？夜しっかり寝ても疲れが抜けず、一日中身体が重たい状態が続いてい... -
ストレスで肩がガチガチ＆頭痛に…自律神経失調症との関係とは？
こんにちは、こばやし整体院の小林誠です。朝起きた瞬間から肩が張っていて、夕方には頭がズキズキと痛み出す。そんな症状に悩まされていませんか。 デスクワークで一日... -
ロコモティブシンドローム
階段の上り下りが辛く、特に手すりがないと不安で歩けない 15分程度の歩行でも疲れてしまい、途中で休憩が必要になる 片足立ちで靴下が履けなくなり、座って履くように...
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