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ランキング一覧
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【50代女性必見】更年期障害を医師にどう伝える？
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。今日はちょっと肌寒いですが、皆さんお元気にされていますか。実は最近、当院にも似たようなご相談で来院される... -
寒暖差疲労
季節の変わり目になると理由もなく疲れやすくなり、朝起きるのが辛い 気温差の激しい日には頭痛やめまいが起こり、仕事に集中できない エアコンの効いた室内と外気温の... -
夜中に何度も目が覚める 女性は更年期？原因と対策
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。夜の途中で何度も目が覚めてしまい、朝から疲れが残る。そんな日が続くと、不安になりますよね。 とくに更年期... -
こむら返り
夜中や明け方に突然ふくらはぎが激しくつって目が覚める 睡眠中にこむら返りが起こることが多く、安心して眠れない つった後も違和感が翌日まで残り、仕事や趣味に支障... -
パニック障害で深呼吸すると苦しい…呼吸法を頑張りすぎないために
電車の中や仕事中に急に息が苦しくなると、「もっと深く吸わないと」と焦ってしまうことがあります。ところが、何度も大きく息を吸おうとするほど胸が詰まるように感じ... -
ランナー膝
ランニング中や走り終わった後に膝の外側に痛みを感じる 階段の上り下りで膝の外側がズキズキと痛む 長時間歩いていると膝の外側に違和感や痛みが現れる 膝を曲げ伸ばし... -
産後の股関節痛
抱っこや授乳の度に股関節に激痛が走り、育児が辛くなっている 朝起きた時に股関節がこわばって立ち上がるのに時間がかかる 階段の上り下りで股関節に痛みを感じ、外出... -
集中できない 物忘れ 女性に増える仕事の不調とその背景
こんばんは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。仕事中に集中が続かないうえ、会話の途中で言葉が出にくい。そんな変化が重なると、不安になりますよね。 女性で... -
ロコモティブシンドローム
階段の上り下りが辛く、特に手すりがないと不安で歩けない 15分程度の歩行でも疲れてしまい、途中で休憩が必要になる 片足立ちで靴下が履けなくなり、座って履くように... -
体調の波が激しい 女性は更年期？見逃したくないサイン
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。女性で体調の波が激しいと感じる日が続くと、何が原因なのか分からず不安になりますよね。 とくに月末や季節の... -
胃の痛み
食事をすると胃がキリキリと痛み、仕事や家事に集中できない みぞおちの辺りが重苦しく、常に不快感が続いている 空腹時に胃が痛み、食べると一時的に楽になるが再び痛... -
ギヨン管症候群
小指と薬指がしびれて、細かい作業がしづらくなった パソコンのキーボードを打つときに指に力が入らない ペンやお箸を持つときに手に力が入りにくい 手のひら側だけがし... -
自律神経の乱れが引き起こすめまいとは?原因と改善法
こんにちは、こばやし整体院の小林です。最近、パソコン作業の後にふわふわとしためまいを感じていませんか?病院で検査を受けても「異常なし」と診断され、どうしたらい... -
めまいは本当に治るのか？完治と再発を防ぐ体づくり
めまいは完治できる？繰り返す原因と根本改善のポイント 「めまいって、一生付き合っていくしかないんだろうか」と感じたことはありませんか。発作が落ち着いたかと思え... -
スマホ首
スマートフォンを見ていると首や肩が痛くなり、長時間の使用が困難 朝起きた時に首がこわばって動かしにくく、振り返る動作で痛みが走る デスクワーク中に首の痛みで集... -
ホルモンの乱れによるめまい、原因と改善策
最近、何もしていないのにふわふわする感覚や、急に目の前がぐるっと回る感じが続いていませんか？「歳のせいかな」と思いながらも、どこか腑に落ちないまま過ごしてい...
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