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ランキング一覧
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坐骨神経痛に筋トレは効果的?悪化を防ぐ正しい方法
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。お尻から足にかけての痛みやしびれにお悩みで、筋力をつければ改善できるのではないかとお考えではありま... -
慢性期の坐骨神経痛が治らない3つの理由
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。整形外科で治療を受けているのに、お尻から脚にかけての痛みやしびれが3ヶ月以上続いていませんか。急性期... -
自律神経失調症にそっくりな症状…他の病気との違いをわかりやすく解説
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。動悸やめまい、原因不明の倦怠感が続いて病院を受診したところ「自律神経失調症ですね」と診断されたものの、本... -
めまいの薬が効かない5つの理由と改善策
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。抗めまい薬を1ヶ月以上飲み続けているのに、思うように改善しないとお悩みではありませんか?薬を飲んでいる安心... -
喫煙が自律神経失調症に与える影響とは
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。最近、動悸やめまい、不眠といった症状に悩んでいる方から、喫煙習慣についてご相談を受けることが増えていま... -
自律神経失調症で家事が辛い主婦のための改善ステップ3つ
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。朝起きても体が重くて洗濯物を干すのも一苦労、夕飯の支度をする気力もわかず、部屋の掃除も手つかずのまま…そん... -
視性めまい
パソコンやスマートフォンの画面を見続けた後にめまいやふらつきを感じる 読書や細かい作業をしていると視界がぐらつくような感覚がある 明るい場所から暗い場所への移... -
手足のしびれは自律神経失調症かも？見逃したくないサイン
こんにちは、こばやし整体院の小林です。最近、手や足のしびれを感じることはありませんか？病院で検査を受けても「異常なし」と言われ、原因がわからず不安を抱えてい... -
ストレス社会で増えるメニエール病 自律神経との関係を治療家が解説
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。突然のめまいや耳鳴りに悩まされ、病院でメニエール病と診断されたものの、薬を飲んでもなかなか改善しない。そ... -
自律神経失調症のイライラ・不安を落ち着かせる4-7-8呼吸法のやり方
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、動悸や息切れ、なかなか寝付けないといった症状にお悩みではありませんか。自律神経のバランスが崩れると... -
良性頭位めまい症を運動で改善する方法
朝、目が覚めて起き上がろうとした瞬間、ぐるぐると部屋が回り出す。そんな経験、ありませんか？頭を動かすたびにめまいが来て、何をするにも怖くて動けなくなってしま... -
自律神経失調症からくる腰痛を和らげるために知っておきたいこと
治らない腰痛は自律神経失調症かもしれません こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林です。病院で検査を受けても異常なしと言われたり、整骨院に通っても... -
朝起きると坐骨神経痛が辛い理由と対処法
朝起きた瞬間にお尻から足にかけて走る痛みやしびれ、本当に辛いですよね。布団から出ようとするだけで激痛が走り、一日のスタートが憂鬱になってしまう方も多いのでは... -
BPPVリハビリの正しいやり方と改善期間
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。朝起きたときや寝返りを打つ瞬間にぐるぐる回るめまいが襲ってくる、そんな経験はありませんか。天井がぐるぐ... -
コロナ後遺症でめまいが長引く？自律神経が原因かも
コロナウイルスに感染してから、なんとなく身体がすっきりしない感じが続いていませんか。熱は下がったはずなのに、立ち上がるたびにふわっとする。朝目が覚めても、な... -
大腿神経痛
太ももの前面に電気が走るような痛みやしびれがある 長時間座った後に立ち上がるとき激痛が走る 階段の上り下りで太ももに鋭い痛みを感じる 夜中に痛みで目が覚めて睡眠...
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