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自律神経失調症と止まらない眠気の関係とは？
こんにちは。最近、しっかり寝ているつもりなのに、日中の眠気が取れなくて困っていませんか。会議中や仕事中に急に襲ってくる睡魔で、集中力が続かなくなってしまうの... -
サドル麻痺
股間部や肛門周辺に麻痺感やしびれがある 長時間座っていると両足がしびれて歩くとさらにひどくなる 排尿に違和感があり、尿が出にくい・止まらない 夜中に何度もトイレ... -
閉鎖神経障害
内ももにピリピリとした痛みやしびれが続いている 膝の内側に鋭い痛みを感じることがある 正座や膝を曲げる動作で症状が悪化する 痛み止めや湿布を使っても効果が感じら... -
膝蓋下脂肪体炎
膝を曲げるときに膝の前側が鋭く痛む 階段の上り下りで膝の前面に強い痛みを感じる 長時間座った後に立ち上がるときに膝が痛む 膝の前側が腫れて触ると痛い 痛み止めや... -
坐骨神経痛で朝起きられないあなたへ 整体院院長が教える対処法
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。朝起きようとした瞬間、お尻から太ももにかけて走る激痛で身体が動かせない、そんな経験はありませんか。... -
自律神経の不調をビタミンで整えるために知っておきたいポイント
疲れて朝起きてもつらい、なんだかイライラが止まらないと感じないか。 病院で検査を受けても「異常なし」と言われ、どうしたらいいのか気づかなくなっている方も多いの... -
BPPVリハビリの正しいやり方と改善期間
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。朝起きたときや寝返りを打つ瞬間にぐるぐる回るめまいが襲ってくる、そんな経験はありませんか。天井がぐるぐ... -
立ち仕事の坐骨神経痛、正しい姿勢で痛みは軽減できる？
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。毎日立ちっぱなしのお仕事をされていて、お尻や太ももに痛みやしびれを感じていませんか。仕事中にどんどん痛み... -
安静にしているのに自律神経失調症が良くならないあなたへ
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の院長、小林誠です。休んでいるのに動悸がする、横になっているのに息苦しさが消えない、そんな状態に不安を感じていません... -
膝蓋前滑液包炎
膝の前側が腫れて熱を持ち、触ると痛みがある しゃがんだ姿勢から立ち上がるときに激痛が走る 階段の上り下りで膝前面に強い違和感を感じる 長時間の正座や膝立ちができ... -
坐骨神経痛が楽になる寝方とは
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。夜中に痛みで目が覚めたり、寝返りを打つたびに激痛が走ったりして、ぐっすり眠れない日々が続いていませんか。... -
ブレインフォグ
頭の中にモヤがかかったようにぼんやりして、思考力が低下している 集中力が続かず、仕事や勉強に支障をきたしている 物忘れが激しくなり、重要なことを覚えていられな... -
【起立性調節障害】筋トレしてもダメだったフラつきが改善
起立性調節障害で来院された男性（60代/男性）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 歩行は出来るが、10分もしないうちに足元がふらつく感覚があるとの訴え... -
朝がつらい冬の自律神経失調症をラクにする生活習慣とは？
寒さが本格化するこの季節、いつも以上に体調が優れないと感じていませんか。朝起きるのがつらい、頭痛やめまいがひどくなる、気分が落ち込みやすい。そんな症状に悩ま... -
坐骨神経痛で寝る時の向きはどっち？痛みを和らげる横向き寝のコツ
こんにちは。こばやし整体院の小林です。夜になると坐骨神経痛の痛みが強くなって、なかなか眠れないという方も多いのではないでしょうか。横向きで寝ようとしても、右... -
50代女性必見 坐骨神経痛がストレスで悪化しやすい理由と対策
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の院長、小林誠です。「病院で検査を受けても原因が分からない」「薬を飲んでも良くならない」そんなお尻から足にかけての痛...
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