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【40代以上必見】坐骨神経痛にサプリが効かない理由
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛みやしびれでお困りの方が増えています。そんな時、ドラッグストアやネ... -
自律神経失調症で休職を決断したあなたへ
毎朝起きるたびに襲ってくる吐き気やめまい、仕事中に突然やってくる動悸や息苦しさに悩まされていませんか。病院で検査を受けても「異常なし」と言われ、それでも体調... -
男性の自律神経失調症が病院の検査では分からない理由
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、30代から40代の男性の方から「なんとなく体調が悪い」「疲れが抜けない」「イライラが止まらない」といっ... -
脛骨粗面滑液包炎
膝の前側が腫れて痛み、膝をつく動作ができない 階段の上り下りで膝の前側に鋭い痛みを感じる 湿布や痛み止めを使っても症状が改善しない 夜間に膝の痛みで目が覚めて熟... -
坐骨神経痛を温めるのはどこ?効果的な場所と方法
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。お尻から足にかけての痛みやしびれに悩まされていませんか?坐骨神経痛でお困りの方から「温めると楽になると聞い... -
ED(勃起不全）
勃起しても硬さが不十分で満足な性行為ができない 勃起を維持することができず途中で萎えてしまう ストレスや疲労がたまると勃起しにくくなる 朝立ちが少なくなり男性機... -
自律神経失調症で体を冷やすとどうなる?
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。夏の冷房や冬の寒さ、冷たい飲み物を飲んだときなど、ふと気になることはありませんか。自律神経失調症の... -
起立性調節障害に運動は必要？筋トレで悪化させないコツ
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。朝起きられない、立ちくらみがするといった症状でお困りではありませんか。起立性調節障害の改善に運動や筋力ト... -
若いのに体調不良…20代で自律神経失調症になる人の特徴とは
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。朝起きても疲れが取れない、めまいや動悸が続く、病院では異常なしと言われるけれど体調がずっと優れない、そん... -
「つらい」は心だけの問題じゃない?自律神経失調症と騒音の関係
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の院長、小林誠です。最近、職場の話し声や生活音、時計の秒針の音まで気になってしまって集中できないということはありませ... -
視性めまい
パソコンやスマートフォンの画面を見続けた後にめまいやふらつきを感じる 読書や細かい作業をしていると視界がぐらつくような感覚がある 明るい場所から暗い場所への移... -
自律神経失調症で避けるべき食べ物5選
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、自律神経の不調でお悩みの方から「食事で気をつけることはありますか」という質問をよくいただきます。実... -
坐骨神経痛を和らげるマットレスの選び方
毎朝起きると腰からお尻にかけての痛みで目が覚めてしまう、そんな日々を過ごしていませんか。実は寝具の選び方ひとつで、朝の痛みが大きく変わることをご存知でしょう... -
坐骨神経痛の正しい歩き方｜痛みを悪化させない5つのポイント
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。日に日に寒くなってきましたが、体調はいかがでしょうか。最近、お尻から太ももにかけての痛みやしびれで歩くの... -
慢性上咽頭炎
朝起きるとのどの奥がイガイガして痰が絡む感じが続いている 慢性的な頭痛や首こり、肩こりに悩まされている 鼻づまりで夜よく眠れず、日中の疲労感が取れない 病院で検... -
自律神経の乱れに筋トレは効果がある？
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、体力の衰えを感じて筋トレでも始めようかと考えていませんか。でも、今の体調で筋トレをして大丈夫なのか...
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