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アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
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ランキング一覧
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呼吸が浅い
深呼吸をしても胸の奥まで空気が入らない感じがする 朝起きても疲れが取れず、一日中だるさが続く 会議や人前で急に息苦しくなり、動悸がする 夜中に息苦しくて目が覚め... -
坐骨神経痛は運動不足が原因？今すぐ見直したい生活習慣
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。毎日デスクワークでずっと座りっぱなしという方、最近お尻や太ももの後ろに痛みやしびれを感じていません... -
イップス
これまで無意識にできていたスポーツの動作が突然できなくなった パターやアプローチの際に手が震えて思うようにプレーできない 大事な場面になると体が硬直してしまい... -
膠原病
原因不明の発熱が続き、風邪薬や解熱剤を飲んでも効果がない 朝起きた時に関節がこわばって動かしにくく、痛み止めも効かない 手足の指先が白くなったり紫色になったり... -
あがり症
会議やプレゼンテーションの前日から緊張で眠れなくなる 人前で話すときに声が震えて、手汗が止まらない 朝礼や発表の順番が回ってくるのが怖くて仕事が憂鬱になる 心療... -
筋筋膜性疼痛症候群
首や肩の奥の方に慢性的な痛みがあり、鎮痛剤や湿布では効果がない 特定の部位を押すと他の場所にも痛みが広がる感覚がある 長時間のデスクワークや同じ姿勢でいると痛... -
寝返りのたびに天井が回る！回転性めまいを起こす頭位めまい症とは
突然ですが、こんな経験をされたことはないでしょうか。朝、布団の中で寝返りを打った瞬間、天井がぐるぐると回り出して、しばらく動けなくなってしまう。 あるいは夜中... -
発声障害
声がかすれてうまく話せない 声が出にくく、話すとすぐに疲れてしまう 薬や湿布を使っても改善しない 声が詰まって息が続かない 夜間に声が出せず睡眠に影響がある 手術... -
電車でめまいがするのはなぜ？原因と対処法
突然ですが、最近こんなことはありませんか？通勤や外出のために乗り込んだ電車の中で、ふわっとした浮遊感や立ちくらみを感じて「あれ、大丈夫かな…」とヒヤッとした経... -
自己免疫疾患
朝起きたときに手指の関節がこわばり、動かすのに時間がかかる 顔に蝶の形の赤い発疹が現れ、日光に当たると悪化する 原因不明の発熱や全身の疲労感が続き、仕事に集中... -
月経過多
昼間でも夜用ナプキンが必要で、1時間ごとに交換しなければならない 生理中にレバーのような大きな血の塊が頻繁に出る 生理期間が8日以上続き、なかなか終わらない 鉄欠... -
自律神経失調症に悩む人のためのリラックス習慣5選
毎日頑張り続けているあなたは、心と体にどれくらい休息を与えていますか。朝起きても疲れが取れない、夜ぐっすり眠れない、動悸やめまいが気になる。そんな症状に悩ま... -
不安神経障害
常に漠然とした不安感があり、理由もなく心配事が頭から離れない 緊張状態が続き、集中力が低下して仕事や家事に支障をきたしている 夜になると不安が強まり、眠れない... -
自律神経が乱れると手足が冷える理由と対策まとめ
こんにちは、こばやし整体院の小林です。冬になると手先や足先がいつまでも温まらず、夜も靴下が手放せないという方、実は多いんですよね。暖房をつけても指先だけが冷... -
母指CM関節症
ペットボトルの蓋を開けるときに親指の付け根に激痛が走る 雑巾を絞る動作や瓶の蓋を開ける動作で痛みが強くなる 親指の付け根が腫れて変形し、見た目が気になる 物をつ... -
バセドウ病
急に動悸がして、階段を上がっただけでも心臓の鼓動が激しくなる 暑くもないのに異常に汗をかき、人前で恥ずかしい思いをする 手が震えて字が書きにくく、コップを持つ...
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