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バネ指
朝起きたときに指がこわばり、スムーズに動かせない 指を曲げた後、伸ばそうとするとカクンと引っかかる感覚がある 手のひら側の指の付け根に痛みや腫れ、熱感を感じる ... -
スポーツ障害
練習や試合中に膝や肘に痛みを感じ、パフォーマンスが低下している 運動後に関節が腫れたり熱を持ったりして、翌日まで痛みが続く 湿布や痛み止めを使っても根本的な改... -
【坐骨神経痛】正しい運動療法で尾骨としびれが改善
坐骨神経痛と右膝痛で来院された女性（70代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右臀部と左太腿前側のしびれと右下肢の痛みと右膝痛で来院されたが... -
【肩こり】整形外科で注射も薬も効かなかった肩こりが改善
肩こりで来院された女性（40代/自営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 左肩と左腕の痛みのため、挙上100度、水平挙上100度しか上がらない状態で、夜... -
冷え性
暖房の効いた部屋にいても手足が氷のように冷たい 夜布団に入っても足先が冷えて眠れない 夏でもエアコンで手足が冷えて仕事に集中できない 冷えのせいで肩こりや頭痛が... -
【脊柱管狭窄症】歩くと脚のつけ根が痺れていたが改善
脊柱管狭窄症で来院された70代男性の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 歩行時に右臀部～下肢に痛みと痺れがあり、SLR検査は35度で腰部に痛みを発症してい... -
つらい坐骨神経痛の緩和法｜50代からの痛み改善
お尻から足にかけての痛みやしびれ、本当につらいですよね。じっと座っているのも、立っているのも辛くて、このまま我慢し続けるしかないのかと不安になっている方も多... -
産後の恥骨痛
朝起きるときや立ち上がるときに恥骨周辺に激痛が走る 赤ちゃんを抱っこするたびに股の付け根が痛む 寝返りを打つと恥骨がズキッと痛んで目が覚める 歩き始めの一歩目で... -
膝に水が溜まる
膝が腫れぼったく、触ると柔らかく弾力がある感じがする 朝起きたときや長時間座った後に膝がこわばって動かしづらい 階段の上り下りが辛く、特に下りで膝に負担を感じ... -
喉が詰まる
朝起きたときに喉に何かが張り付いているような違和感がある 食事中に食べ物が詰まっているような感覚で飲み込みにくい 仕事や家事に集中しているときに急に喉が詰まっ... -
土踏まずの痛み
朝起きて最初の一歩を踏み出すときに、土踏まずに鋭い痛みが走る 長時間立ち仕事をしていると、土踏まずがズキズキと痛んでくる 歩いているうちに土踏まずの痛みが強く... -
反り腰
朝起きた時に腰が痛くて起き上がるのがつらい 長時間座っていると腰が重くなり集中力が続かない 仰向けに寝ると腰と床の間に大きな隙間ができて眠りにくい お腹がぽっこ... -
ラーセン病
膝蓋骨の下部が痛み、特にジャンプやしゃがむ動作で激しい痛みを感じる スポーツの練習中や試合中に痛みが増強し、パフォーマンスに影響が出る 膝を曲げる動作が困難で... -
【パニック障害】緊張したときの動悸と吐き気が改善
パニック障害で来院された女性（20代/女性）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 最初は肋骨が痛いとの訴えだったが、問診によりパニック障害があることを... -
自律神経による疲労感が取れない原因と対処法
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。朝起きた瞬間から体が重く、どれだけ休んでも疲労感が抜けないという経験はありませんか？病院で検査を受けても... -
猫背矯正
パソコンやスマホを使っていると、いつの間にか背中が丸くなっている 肩が前に出て、首が前に突き出た姿勢になってしまう 写真を撮られると、自分の姿勢の悪さにショッ...
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