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花粉症
春になると毎年決まってくしゃみや鼻水が止まらない 目のかゆみがひどくて仕事や勉強に集中できない 鼻づまりで夜眠れず、日中の疲労感が抜けない 市販の薬を飲んでも症... -
整体で坐骨神経痛はここまで変わる!その理由とは
こんにちは。こばやし整体院の小林です。お尻から足にかけて走るあの痛み、長時間座っているとジンジンしびれてくる感覚に悩んでいませんか?病院で痛み止めをもらったけ... -
自律神経失調症と抑うつの不安を減らすために知っておきたいこと
こんにちは、こばやし整体院の小林です。最近、気分の落ち込みや身体のだるさが続いていて、これが自律神経失調症なのかうつ病なのか分からず不安を感じていませんか。... -
スポーツ障害
練習や試合中に膝や肘に痛みを感じ、パフォーマンスが低下している 運動後に関節が腫れたり熱を持ったりして、翌日まで痛みが続く 湿布や痛み止めを使っても根本的な改... -
自律神経失調症で気分が不安定になる本当の理由とは？
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、急にイライラしたり落ち込んだりを繰り返していませんか?感情の起伏が激しくなって自分でもコントロールで... -
ストレスによる自律神経失調症を軽くするために知っておきたいこと
こんにちは、こばやし整体院の小林です。最近、なんだか体調がすぐれない日が続いていませんか？頭痛やめまい、動悸といった症状が出ているのに、病院で検査を受けても... -
坐骨神経痛で足が痛い…原因と改善法を解説
お尻から太ももにかけて、ズキンと走る痛みやしびれ。足に力が入りにくかったり、歩くのも辛くなったりしていませんか。その症状、もしかしたら坐骨神経痛かもしれませ... -
残尿感
排尿後もすっきりせず、まだ尿が残っている感じがする 夜中に2回以上トイレで目が覚めて、十分な睡眠がとれない 処方された薬を飲んでも症状の改善が実感できない トイ... -
ぎっくり背中
朝起きたら背中に激痛が走り、起き上がることができない 振り向いた瞬間や背伸びをした時に背中に鋭い痛みが走った 深呼吸をするだけで背中が痛み、息苦しさを感じる 肩... -
睡眠不足が続くと自律神経はどうなる?悪循環を断ち切る方法
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近よく眠れていますか?朝起きても疲れが取れない、日中なんだかダルい、そんな状態が続いていませんか?実はそ... -
【更年期障害】朝起床時の首の痛みが改善
更年期障害で来院された女性（40代/美容師）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 頸部痛を訴えられており、左回旋、左右側屈、伸展動作の可動制限あり。上... -
みぞおちの痛み
食後や空腹時にみぞおちがキリキリと痛む 夜中に痛みで目が覚めてしまい、熟睡できない 胃薬や痛み止めを飲んでも効果が感じられない 病院で検査を受けても「異常なし」... -
喉の渇き
一日に何リットル飲んでも喉の渇きが治まらない 夜中に喉が渇いて何度も目が覚めてしまう 仕事中や会議中に頻繁に水分補給が必要で集中できない 病院で検査を受けても原... -
【坐骨神経痛】正しい運動療法で尾骨としびれが改善
坐骨神経痛と右膝痛で来院された女性（70代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 右臀部と左太腿前側のしびれと右下肢の痛みと右膝痛で来院されたが... -
テニス肘
肘の外側に痛みがあり、物を持ち上げるだけでも痛む テニスやゴルフなどのスポーツをすると肘に痛みが走る ドアノブを回したり、タオルを絞ったりする動作で痛みを感じ... -
反り腰
朝起きた時に腰が痛くて起き上がるのがつらい 長時間座っていると腰が重くなり集中力が続かない 仰向けに寝ると腰と床の間に大きな隙間ができて眠りにくい お腹がぽっこ...
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