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頭位めまい症と肩こりが同時に起きる本当の理由
突然ですが、こんな経験はありませんか。朝、ベッドから起き上がろうとした瞬間に部屋がぐるっと回り、思わず頭を押さえてしまった。あるいは、慢性的な肩や首のこりを... -
めまいのリハビリを始める前に知っておきたい4つのこと
「病院でリハビリを勧められたけれど、どんなことをするんだろう…」「自分でやってみたけれど、なかなか良くならない」そんなふうに感じていませんか？ 実は、めまいで... -
めまいの恐怖で眠れない夜に読んでほしい話
突然あの激しい回転が始まったとき、「もう二度と経験したくない」と思いませんでしたか。朝、布団から起き上がろうとするだけで不安になる。そんな毎日を送っている方... -
坐骨神経痛が楽になる寝方とは
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。夜中に痛みで目が覚めたり、寝返りを打つたびに激痛が走ったりして、ぐっすり眠れない日々が続いていませんか。... -
伏在神経障害
膝の内側からふくらはぎの内側にかけてピリピリ、チクチクとした鋭い痛みがある 階段の昇降時、特に階段を上るときに膝の内側に強い痛みを感じる 立ち上がり動作や歩き... -
坐骨神経痛と梨状筋症候群の違いと見分け方
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。お尻から太ももにかけて痛みやしびれが続いているあなた、もしかしたらその症状は梨状筋が原因かもしれま... -
良性発作性頭位めまい症は自然に治る？期間と再発の真実
朝起きた瞬間、天井がぐるぐると回り出して思わず息をのんだ経験はありませんか。寝返りを打つたびに強い吐き気に襲われ、「このまま動けなくなったらどうしよう」と不... -
【坐骨神経痛】ゴルフがまた出来る体に戻りたい
坐骨神経痛で来院された女性（60代/自営業）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 30代から腰に違和感を抱えていたが、ゴルフと自営の仕事を頑張りすぎた結... -
ホームページをリニューアルしました
こんにちは。「こばやし整体院・ひばりヶ丘院」院長の小林誠です。このたびホームページの全面リニューアルをさせていただきました。 その理由と経緯をお伝えします。 ... -
自律神経失調症とPMSの関係をわかりやすく解説
こんにちは、こばやし整体院の小林です。生理前になると決まって体調が悪くなる、イライラが止まらない、頭痛やめまいで仕事に集中できないといったお悩みはありません... -
【起立性調節障害】筋トレしてもダメだったフラつきが改善
起立性調節障害で来院された男性（60代/男性）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 歩行は出来るが、10分もしないうちに足元がふらつく感覚があるとの訴え... -
自律神経失調症に認知行動療法は本当に効果があるのか
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、病院で自律神経の乱れを指摘されて、先生から認知行動療法という言葉を聞いたことはありませんか。めまい... -
坐骨神経痛と腰痛は何が違う?見分け方を解説
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。腰まわりに痛みがあると、それが普通の腰痛なのか、それとも坐骨神経痛なのか気になりますよね。お尻から脚にか... -
ブレインフォグ
頭の中にモヤがかかったようにぼんやりして、思考力が低下している 集中力が続かず、仕事や勉強に支障をきたしている 物忘れが激しくなり、重要なことを覚えていられな... -
自律神経が乱れて便秘になる？ 知らないと損する腸との関係
自律神経からくる便秘の原因と改善法 こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、お腹の調子が優れないという方のお話を伺う機会が増えています。便秘... -
朝のめまいに潜む注意点｜良性発作性頭位めまい症を悪化させないために
突然、天井がぐるぐると回り出す。あの感覚、一度経験したら忘れられませんよね。朝起き上がる瞬間や寝返りを打った拍子に、激しいめまいに襲われる——それが良性発作性...
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