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ランキング一覧
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坐骨神経痛の痛みがつらい人が避けるべき習慣とは
お尻から足にかけての痛みやしびれ、本当につらいですよね。椅子に座っているだけでも痛みが増すし、立っているのもきつい。そんな毎日を過ごされている方も多いのでは... -
【30代～50代必見】ストレスによるめまいの対処法
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。朝起きたときにふわふわとしためまいを感じたり、仕事中に急に視界がぐらつくような経験をされたことはありま... -
半月板損傷
膝を曲げ伸ばしする際に引っかかるような感覚があり、時々膝がロックして動かなくなる 階段の上り下りで強い痛みを感じ、特に下りる時の痛みが激しい 正座やしゃがみ込... -
クーラー病
冷房の効いた室内にいると手足が冷えて、肩こりや頭痛がひどくなる 外の暑さと室内の冷房の温度差で体調を崩しやすくなった 夏場になると倦怠感や疲労感が続き、仕事や... -
気分の落ち込み 女性に多い朝の不調、その原因は？
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。女性に起こりやすい気分の落ち込みが続くと、これって年齢のせいなのかなと不安になりますよね。そんな方... -
ツボ押しで自律神経を整える簡単セルフケア
こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。めまいや頭痛、動悸や不眠など、病院で検査を受けても原因がはっきりしない不調が続いていませんか。自律神経の... -
BPPVの眼振、脳の病気じゃないの？整体師が答えます
突然、天井がぐるぐると回り出して、自分の目が勝手に揺れている——そんな経験をされたことはありませんか？ 「脳の病気だったらどうしよう」と不安になって、スマホで検... -
50代の自律神経失調症を整体でサポートする全体の考え方
こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院院長の小林誠です。最近体調がすぐれず、めまいや動悸、だるさが続いているけれど、病院では異常なしと言われてしまったとい... -
急にめまいとふらつきが出たら？更年期世代が最初に知るべき対処法
こんにちは。急にめまいがして足元まで不安定になると、何が起きているのか分からず焦ってしまいますよね。 とくに四十代後半から五十代にかけては、更年期障害の影響で... -
ぎっくり腰
急に腰に激痛が走り、動けなくなってしまった 前かがみになると強い痛みで起き上がれない ぎっくり腰を繰り返し、日常生活に支障をきたしている ブロック注射をしても効... -
ストレートネック
首や肩のこりがひどく、頭痛を伴うことがある 長時間のデスクワークやスマホ使用後に首や肩に痛みを感じる 夜眠れない、または眠りが浅く疲れが取れない めまいやふらつ... -
めまい日記をつける効果とは？発作記録で人生が変わる
突然ぐるぐると視界が回ったり、ふわふわとした浮遊感が抜けなかったり。そんな経験が続いているあなたに、今日はぜひ知ってほしいことがあります。 めまいに悩んでいる... -
振り向くとめまいがするのはなぜ？原因と改善法
ちょっと後ろを振り向いただけなのに、急にぐるぐると視界が回った。そんな経験はありませんか？めまいは突然やってくるため、「これって大丈夫なの？」と不安になる方... -
変形性腰椎症
朝起きた瞬間、腰が重たくてすぐに動けない 5分ほど歩くと腰が痛くなり、途中で休まざるを得ない 長時間座った後に立ち上がると腰が痛む 腰を反らすと強い痛みが走る 足... -
良性発作性頭位めまい症は何科へ？
突然、朝起き上がった瞬間に天井がぐるぐると回り始めた——そんな経験をしたことはありますか。頭を動かすたびに激しいめまいが起こり、「いったいどこに行けばいいんだ... -
熟睡できない首の痛みでお悩みだった40代男性
頸椎椎間板ヘルニアは、首の椎骨と椎骨の間にある椎間板の中にある随核が飛び出して、神経圧迫により痛みや痺れを発症します。 首の激痛で夜中に起きてしまう日々 40代...
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